Att vara överviktig är ett vanligt och smärtsamt problem. Enbart dieter räcker inte här - du måste definitivt utföra vissa övningar för att gå ner i vikt.
Ducan -kosten är en av de mest annonserade viktminskningsmetoderna. Att förstå hur kosten fungerar, vad den "rätta" vikten är och varför det kan vara farligt att äta enligt Dukan.